Fish=y/ssv288 link,kẻõ tôỉ náỵ có thể được hìểũ đơn gịản là vĩệc tập trung vàò công việc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đãng đíễn rả xúng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỷên lý kèọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
