ID=0srJO/ta88 bet,kẽó tôỉ nảỷ có thể được hĩểú đơn gìản là việc tập trung vàỏ công vịệc híện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xùng quạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý keo tôi náy vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
