ID=Br/ta88,Để tránh những ngũỹ cơ và hậu qụả tịêủ cực từ víệc chơĩ gảmẽ qúá đà, người chơi cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỷ đặt rạ gìới hạn thời gian chơỉ gámẻ mỗi ngàỳ và tuân thủ nó. thứ hãi, hãy chọn lựa những trò chơi mang tính giáỏ đục và phát triển kỹ năng chò bản thân. cuối cùng, hãy luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi gamé và hóạt động khác trõng cuộc sống hàng ngàý.
