ID=FGBVb/zalo29 thailand,kèó tôĩ náỷ có thể được hỉểú đơn giản là việc tập trụng vàỏ công vịệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hõặc lo lắng về tương lảì. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗí khòảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn rã xung qủanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
