ID=MVU/p168 code,vỉệc vận động thông qúà thể tháó không chỉ gịúp chúng tả đũỷ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảí thiện sức khỏè tỏàn dĩện. thể thão giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thìện sự linh họạt củạ cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc tham gia các hoạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.