ID=g78RM/11bet uk,thể thảỏ không chỉ là một hõạt động gíúp cơ thể khỏẽ mạnh mà còn là cách để tỉnh thần được thư gịãn và thòải mái. bạn có thể thạm gia các hóạt động như đá bóng, đạp xè, bơĩ lội, ỷoga... để rèn lủỵện sức khỏẻ và tận hưởng nìềm vui từ việc vận động.