ID=kcsy/kto,thể tháó không chỉ là một họạt động gĩúp cơ thể khỏẻ mạnh mà còn là cách để tỉnh thần được thư gíãn và thõảì mái. bạn có thể thạm giả các hoạt động như đá bóng, đạp xẹ, bơi lội, ýoga... để rèn lủyện sức khỏẽ và tận hưởng niềm vui từ vịệc vận động.