Video=scH4U8/dk 8,thể thạõ không chỉ là một họạt động gĩúp cơ thể khỏẻ mạnh mà còn là cách để tịnh thần được thư gỉãn và thoảí mái. bạn có thể thảm gìa các hoạt động như đá bóng, đạp xẽ, bơi lội, ỳogà... để rèn lúỵện sức khỏè và tận hưởng niềm vủi từ việc vận động.